柴米油盐酱醋茶

~柴米油盐酱醋茶，是生活的必需品；

不过有些人却偏偏对吃醋情有独钟。

~柴米油盐酱醋茶，能拥有乃幸福话；

若败于百物涨价，除了吃盐没其他。

~柴米油盐酱醋茶，琴棋书画诗酒花；

不失品位又水准，好生活不在话下。

激情的电话

HTC ，是电话界中最有激情的。

他们，无时无刻

就像wildfire燃烧了起来，

接着他们有了desire，

有了desire，简直是sensation.

不够的话，他们再来个evo 4G

就为了amaze我们

他们简直是incredible

而且，激情的时候，他们还会跳CHA CHA.

翻起回忆

过去是负荷，还是甜蜜

怎么有些人不停地回忆

难道它总让人走不出去

硬是要和今天放在一起

它让人有多少回的哭泣

却还能保持单纯的美丽

超痛快的让人笑破肚皮

仿佛连肚皮也留下痕迹

翻起回忆，我傻笑不停

拾回了那久违的孩子气

看见以前的羞涩和幼稚

原来我们都曾是大白痴

看着蓝天，回味着曾经

原来曾经，依旧很清晰

过去回不去，又有什么关系

今天在明天时也会变成曾经

翻起回忆，我傻笑不停

拾回了那久违的孩子气

看见以前的羞涩和幼稚

原来我们都曾是大白痴

转载：不能混吃的24种食物

分享] 不能混吃的24种食物

·海鲜与啤酒易诱发痛风 海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。 曹大夫说如果自身代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。 ·鸡蛋与豆浆降低蛋白质吸收 生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。 ·牛奶与巧克力易发生腹泻 牛奶含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。 · 水果与海鲜不容易消化 吃海鲜的同时，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。 ·火腿与乳酸饮料容易致癌 常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时，会转变为一种致癌物质──亚硝胺。曹大夫建议，不要常常食用这类加工肉品，当然更要避免和酸硷质低的食物一起吃，以免增加致癌风险。 ·土豆不宜烧牛肉 马铃薯烧牛肉，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠消化吸收的时间，造成胃肠的不适。 ·菠菜与豆腐易患结石症 豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收，不仅影响人体吸收钙质，而且还容易患结石症。医生建议，如果两者能分开吃，营养吸收会比较好。 ·萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大 萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。 日常搭配错的食物 ·小葱拌豆腐： 豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。 ·豆浆冲鸡蛋： 鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。 ·茶叶煮鸡蛋： 茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。 · 炒鸡蛋放味精： 鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 其他不宜搭配的食物： ·猪肉＋菱角，引起肚子痛； ·白酒＋柿子，引起中毒； ·牛肉＋栗子，引起呕吐； ·洋葱＋蜂蜜，伤眼睛； ·羊肉＋西瓜，伤元气； ·甲鱼＋苋菜，会中毒； ·鲤鱼vs甘草——会中毒 ·萝卜＋水果，可致甲状腺肿大； ·对虾＋维生素C，可致砷中毒； ·鸡肉vs芹菜——伤元气 ·兔肉vs芹菜——脱发 ·萝卜＋木耳，会得皮炎；

梦

梦中，我问了我自己，我是不是在发梦

双手，拍拍自己的脸，敲敲自己的头

。。我是清醒的

这个感觉好真实，

这美好都不是一场梦，

不是一场空

喜出望外

它不是一个sweet dream罢了

它是真实的

我拥抱着那感觉

继续走.....然后转个身

咦？

妈的，做莫我躺在床上的。。。。

转载 - Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed

english version > http://www.inspirationandchai.com/Regrets-of-the-Dying.html

最近有一篇文章在Facebook, twitter上頻頻被轉，Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed，它的原文是一名叫Bronnie Ware的護士寫的。Bronnie Ware專門照顧那些臨終病人，所以有機會聽到很多人臨終前說出他們一生裡最後悔的事。她作了一個概括，有5件事是大多數人最後悔的。

很好奇為什麼這麼多人轉載它，也許，因為這是一種你永遠無法提前經歷的事吧。你不會時常面對別人的死亡，你更不怎麼時常有機會聽到一個臨終前的人告訴你他最後悔的事是什麼。而即便你聽到，你又會覺得自己來日方長。我們似乎永遠無法感同身受；也許，只有我們自己的生命到了盡頭時，我們才會意識到自己究竟錯過了什麼，最後悔什麼。


1. 我希望當初我有勇氣過自己真正想要的生活，而不是別人希望我過的生活。

這是所有後悔的事中最常聽到的。

心理學上有個理論，較之那些我們做過的事，人們後悔的往往是那些沒做的事。所以當人們在生命盡頭往回看時，往往會發現有好多夢想應該實現，卻沒有實現。你的生活方式、你的工作、你的感情、你的伴侶，其實我們多少人過著的是別人希望你過的生活，而不是自己真正想要的生活——又可能，一直以來你把別人希望你過的生活當作是你想要的生活。

當你疾病纏身時，才發現其實自己應該而且可以放下很多顧慮追求你要的生活，似乎已經晚了一點。


2. 我希望當初我沒有花這麼多精力在工作上。
Ware說這是她照顧過的每一個男病人會說的話。因為工作，他們錯過了關注孩子成長的樂趣，錯過了愛人溫暖的陪伴，這是他們最深的後悔與愧疚。其實對於現在的職業女性來說，這也將成為一個問題。

如果把你的生活變簡單些，你也許會發現自己在做很多你以為你需要做其實不需要你做的事。騰出那些事占的空間，可能你會過得開心一點。





3. 我希望當初我能有勇氣表達我的感受。

太多的人壓抑自己的感受與想法，只是為了“天下太平”，不與別人產生矛盾。漸漸他們就成了中庸之輩，無法成為他們可以成為的自己。其實，有很多疾病與長期壓抑憤怒與消極情緒有關。

也許當你直言不諱，你會得罪某些人。但可能從此以後因為你的中肯，你們不打不相識；又或者翻臉，正好讓你擺脫這種需要你壓抑自己感受才能維持的累人關系。不管哪一種結果，你都是贏家，不是嗎？——不過當然，直言不諱還是有底線的。



4. 我希望當初我能和朋友保持聯系。

老朋友的好，我們總要到自己有事了的時候才會想到。

多少人因為自己忙碌的生活忽略了朋友忽略了曾經閃亮的友情。很多人臨終前終於放下錢、放下權，卻放不下心中的情感與牽掛。朋友也好，愛人也罷，其實生命最後的日子裡，他們才是我們最深的惦念。


5. 我希望當初我能讓自己活過開心點。

也許有點出乎意料，但這一條也在前5之中。很多人直到生命的最後才發現，“快樂是選擇”。

他們在自己既定習慣和生活方式中太久了，習慣了掩飾，習慣了偽裝，習慣了在人前堆起笑臉。就像五月天的那首歌，“你不是真正的快樂，你的笑只是你給的保護色”。他們以為是生活讓他們不快樂，其實是他們自己讓自己不快樂了。

是只有臨終的時候才會發現，別人怎麼看你又有什麼關系呢，傻也好，怪也罷，能有真心的笑，比什麼都值得。

沟通

沟通最难的不是声量的大小，而是那巧妙的技巧。
要用对方的角度来过滤，去思考再表达，对方才会感受到你的意思。
不善于沟通的人，遇到善解人意的人，后果还好
不善于沟通的人，遇到不善解人意的人，完蛋了

如果我们可以就简简单单的，（不顾虑对方的性格或情绪，语言能力，了解能力，）说每一句话，那该多好。

怪也只能怪，那该死的，因人而异的复杂人脑。

他们说

他们说，他们孝顺父母，可他们的父母总是抱怨孩子没回家吃饭

他们说，他们关心父母，可他们的父母总是在家等待孩子的电话

他们说，他们有感恩心，可他们没珍惜身边的好人或为他们付出

他们说，他们很爱对方，可是他们却没寻找他们的爱人需要什么

他们说，他们没人了解，可是他们却也从未去关心或了解其他人

他们说，他们非常快乐，可是他们一个人时却躲在角落旁哭泣着

他们说，他们喜欢绘画，可是他们却总是拿着吉他唱着动人情歌

他们说，他们知足常乐，可他们还在不停地搜索新事物来寻寻乐

他们说，他们享受阳光，可他们走在太阳底下时手上少不了把伞

他们说，他们没有时间，可他们却休闲地坐在电脑面前嘻嘻哈哈

他们，

到底在说什么？