Monday, December 12, 2016

见 永昌中医

今天所见到的医生,让我有了一些关于身体的不一样角度的概念
以我个人了解的状况,写下一些记录那天的学习



看似不重要的内脏,
却是身体每个角落都需要的东西
我们的血液循环,全身上下的输血,
有任何状况,都会是脾的事。

血管就像火车路,在经历任何刺激,比如破皮,就会输血出来补救表层,所以我们会流血。

血管内出血,循环不通,导致局部积血,淤血,也就是久了会造就我们某个身体部分发挥失常,这在年纪大了的时候,是很明显的。

身体有时这里酸痛,那里酸痛,pain killer 绝对不是个好良药,无缘无故会酸痛,或者生病,都一定是有因的。

所谓有果必有因,用在这里是我个人非常同意的地方。对症下药没错,错就错在 治标没治本。所以了解自己的身体状况是非常必要的,懂得如何跟身体沟通,知道他要什么而提供什么。

脾的好坏,可以表现在我们的中气是否充足,中气来自营养和氧气,乃后天所为。它可以从我们表面看出来,从舌头,面色,唇色,或是食欲不振。

脾统血,肾主骨,

少吃冰冷食物,遇冷收缩,对脾胃不好,大热天喝冰酒,百病始于此。
三餐定时,少量多餐,人工智慧食物少碰,marketing饮料少喝,别碰什么色素,防腐剂,调味剂。多以自然生食物为主。


Tuesday, March 11, 2014

那一見鍾情般的眼神交會

一片摩登式玻璃隔著兩個人,
那短暫的時分有三次的對望,
陌生的我們做著各自的差事,
她站起來把椅子往後推一推,
他眼角側視意識到她的舉動,
在她離開之前對她看多一眼,
當她察覺他的眼神拋射過來,
兩人再次打開眼簾視線交流,
他在這時即給了她一個微笑,
她也眉開展顏然後轉身離去,
目送她走出這間法式烘培屋,
她踏出店門口後的回眸一笑,
接著看著她的背影漸漸遠去,
留下她与他之间待完的邂逅....

Wednesday, January 22, 2014

今天我遇见的人 17.01.14

天气太美丽,强烈的睡意,起身都乏力。

与好朋友相约去黑风洞,感受兴都教徒的盛大节日-大宝森节。两人背着款式一样的相机,就像我们兄弟般,看到底是哥哥出来的照片厉害还是弟弟的。

来到中环车站,遇见好多游客和上班族,麦当劳这么早就有这么多只早起的鸟,享用着麦当劳叔叔的早起虫儿。遇见告示牌,指着我们的目的地的方向,但是我们先选了肯德基爷爷提供我们早餐先。

遇见中国人,那一家人都是穿着new balance,说起话来挺斯文的,不像大陆那般的武功人洪亮。周围四处,都是准备搭上长途的游客,这里应该不会有人来到这儿闲逛吧。

出发了,预料中,遇见许多印度同胞和我们共乘同一轨火车,还有日本人,中年龄层的他们,几乎都戴着一架相机,难道日本人对这世界的态度都不太一样吗?还是他们是艺术细胞比较重的那一群啊?

到站了,工作人员好多,不机械化的接收大家的火车票根。紧接着,遇见两位日本人和意大利人,坐在那儿,挺有气派的,独特的肤色和五官,还有其中一位的长胡须,自然地在人群里画成了一道风景。我们走向前拍照,在得知他的身份之后,我用了日本语问他名字,他很惊喜地握紧了我的手微笑说 :“Yamada。”  Watashi fuuyo des。我则回应。

进入黑风洞区域了,印度同胞的大盛会啊,也有很多的游客,怪的是华人怎么这么少,少过来到马来西亚旅行的游客和背包客,这对珍惜这一切的人是宝,对我们这是不入眼的草,我不怪,这不是什么新鲜事了。

让我感到不可思议的是,垃圾这么会这么多,满地都是,完全没有一个很好地规划去处理好垃圾,还说什么旅游年,宣传总是打得这么美,但这些小细节总是被忽略,看不见有多少个垃圾桶等待着被使用,更别说三色环保垃圾桶。

遇见了信徒,各个在庙旁休息,看似一整晚没睡的样子,还有许多信徒,正准备着还愿,祈福,祈求宽恕的仪式,这浓郁的宗教味道在这时表现得一清二楚,把一盆神祭品放在头上,走向穆鲁干神庙里去,祈求宽恕的则看起来挺痛苦的,把物品食物等等串钩在自己的身上,小钢支插穿面部等等。那吓人的画面我们见多了,但还是为他们感到心疼,十多粒苹果吊在皮肉上,还有一个骨架似的,背着走上272个梯级的楼梯走向黑风洞里的庙。

广场周围有好多的鸽子,总是等待着食物喂饱它们胃口,让爱摄影的我们,不停地抓那美丽的瞬间。

遇见洋人,遇见外劳,遇见印度人,大家走在光洞里,我们才终于看见了一对华人情侣,这可真是难得,一个女友会陪同男友来到这里观光,那她十分里已经得八分了。朋友遇见了两位友族同胞,随性地为他们拍了张合照,还交换面书,以后可以做个交流,这也许对他也是出国旅行先学的一堂课,与陌生人随性混熟。

大家心平气和的,没人闹脾气,搞不愉快的事情,大家秩序也很好,直到工作人员疏忽了一些安排,才导致大家开始议论起来,好在大好日子,没人会做傻事。

我们也离开了,一位朋友正巧打来,大家最后一起吃了午餐。要吃的炖汤没有开,选了那间不停拉客的安娣的档口前坐下,没想到食物却很普通,唉不能指望太高呀!

感谢朋友的载送,家里的几个瓜懒惰出门吃晚餐,又懒惰煮饭吃,结果我就这样当起了今晚的厨师,为大家煮三人四菜的丰富晚餐,好多的第一次,但味道算可以,没有无法接受的食物。再接再厉!

丰富的星期五,闭幕!

Monday, January 20, 2014

今天我遇见的人 16.01.14

导游执照就快出了,这悠闲的日子就快告一段落了。

在家自己准备着喜爱的早餐,再看戏慢慢消化。

午餐时间,朋友的叫到,出门咯。今天两间我们爱来的餐室都没开,一个两周休息一次,一个罕见的大扫除,为了漂亮过新年,阳春面大哥还是一样出勤,慢慢地在整理自己的生活全部-面档。

没戴着安全帽,往下奔来到另一间,遇见那多日不吃的鱼滑粉,满心期待它曾经带给我的回忆,没想到遇见的安娣早已不是之前那位,煮出来的味道相差甚远,失望不已。

大家聊一聊,他继续地提供营养进我的脑袋,大家不知不觉就坐了几个小时,他这随性的上班时间,叫多少人羡煞啊!

我继续敲打文字,看戏。直到晚上,多日不见的同学也乃是前同事,大家感觉上有着特别的默契,说起话来不怕被对方欺骗,不用保留的,也粗口满天飞,多么的自在啊!

走走夜市,遇见许多人,但农历新年近了,人潮特别多,大家走得都不是很爽,刹车器都会失灵啊,没走完一圈,两人就说不如去喝茶聊聊天吧!

那么巧地,就因为她执意要吃辣沙面,就遇见了另几位朋友,而且他们都是同一届的,被人误会在所难免,反正清者自清。大家坐下来,继续聊着几乎都是导游界的话题,这一个行业弄得大家不叽喳不可能,一直到半夜十二点。

是时候睡觉了,明天要一日游咯!

Sunday, January 19, 2014

今天我遇见的人 15.01.14

今天出门,说好的时间,我迟到了哎呀。大家比预约的时间迟了一点,我比大家到达的时间迟了一点。

准备出门了,大家都顶着空肚子,来到布城,把一切待续的文件处理完毕。来到旅游局行政楼,遇见好多人在食堂吃早餐,可是这时间不是属于上班时间吗?怎么大家嘻嘻哈哈坐在这儿的?最好不是他们的上班时间啊我说!

来到第一楼,这柜台处,与等候处,空间大毫不吝啬,烦恼着选坐哪一张椅子等号码,啊可是工作的人只有两位,其他位子呢?根本没人,冷气机都显得特别的孤独,升降梯都多过工作人员。

很快的,十分钟就搞定了,大家饿得直接吃早餐了,也聊聊过去的经验,大家分享着自己,也有的静静的,也有我这种问题青年。年纪最小的同学,却是驾车载我们的,我们这些年纪大的哥哥,太不像话了吧,更可恶的是,其他两位丝毫没有要给点回报的意思,尤其是那位前天就种下不良印象的仁兄。你这根本就是在摄取他人的养分,然后掉头走人。

终于都回到了学院,遇见另两位同学,正准备着我们前天在干的鸟事,大家一起吃午餐,我也快速散人了,就因为有份小工作在身。

这市场调查,让我遇见好多不同种类的人,还是老样子,生疏的大家,有着免费的充饥食物,却没有人会先去吃,我不理了,有香蕉糕简直对不起自己。很快地,一个一个接着过来吃了,喝咖啡。我静静心里笑着,享受这香香的香蕉味!

大家出奇的安静,我开始怀疑待会的讨论会怎么样。其中一位负责人,拿着平板电脑走进来不停要我们like 面书专页,唉真是的,这免费的宣传,低下自己放下面子,就可以了呀。

讨论会中,一样的,有录音器和小摄像机,没人感到不自在,各有所辞,坐在我旁边的印度仁兄,没想到却是全场最放得开的家伙,让整个场子轻松许多,当然主持人的功夫也不能少,快速的咬字和准确,我输了两条街了。

这市场调查让我看见的不只是新场景,也发现到,人们普遍上所想的,多差不多,只是大家一起说出来,有了个数据可以证明某人说的话是准没错的,只是看谁的观察力好,对产品的敏感度较佳,或者是害怕使用科技的心理。

散场了,走在这陌生的道路上,对着轻快铁站的方向走去,看看四周的风景,是否又值得留意的美丽?

到家了,朋友电话也来了,一起去吃晚餐。哇,新女友也带出场了,手脚快速的他,除了让我再次佩服他的速度之外,其他的地方已不再怎么被我欣赏了,也许我现在更需要追求的是给自己的交代,和属于自己的幸福。大家曾是三个臭皮匠,现在却好像总是顾及自己的面子,和岁数增长的压力,聊起话来,总是要带刺,要刻意贬低对方,来让自己显得多么厉害。我看开了,不再吃这套,毕竟这种玩笑好低劣,要赢就让你赢吧。

到家了,好累的一天,看个戏,吃个面,睡觉!

今天我遇见的人 14.01.14

今天休假的一天,无端端又有了假期,但是对我来说没差吧。

三人行,吃早餐,同一个街道,同一个餐厅,同一个早餐,同一张桌子,这就是舒适区,我们的习惯了,梦游都会走的路线了。

放轻松的一天,在朋友家坐了一整个下午,听着慢音乐,温柔的光线滋润我们的气氛,大家聊聊,他也再次确定我的方向,让我这副散落得遍地都是的拼图,慢慢整合起来。

好快,四点了,准备去健身了,流汗已成为我们的生活规律,朋友的侄女,上了大学了,被邀请去健身时,反应突然顿了一会,去运动罢了嘛,她该不会是想到会很辛苦吧。

到了健身房,让肌肉再次运作起来!看到底是它带来的疼折磨我,还是我们的强力训练折磨它!遇见了好久不见的马来健身友,三年前的今天,他刚中学毕业,身材瘦小,现在已今非昔比,来到银行工作了,没想到这间新开的健身房是他亲戚开的,世界好小,就这样在这里相逢,大家互相的尊重,握手击掌,再回到自己的生活继续加油!

回到家冲凉后,出门吃晚餐,要换新的灯泡了。来到洋货店,遇见的老板,话不多,直接了当。要买的黄色灯泡没卖,算了吧。

来到阿妈qq自制面,还没见菜单,就已想好吃什么了,服侍员还来不及,我已当成低头族。

朋友有点子讨论,就这样没两下子,就结束了这所谓的假期。

今天我遇见的人 13.01.14

一早出门了,今天终于可以去弄导游的执照了。

遇见了导游老师,同学,大家准备办理手续的资料,加入导游委员会,尽快把所有事物搞好。

遇见了前同事,大家笑一笑,仿佛有回到过去大家一同共事的感觉。但是大家现在身上都穿着制服了,前面坐着的那位马来人,原来会说华语的,但是一直隐藏不让人发现,我捣蛋地一直作弄在使用马来文沟通的他。

遇见医生,为了做身体检查,这无聊的检查,感觉上很浅白,没有很深入的,看看血压是否正常而已,还有心跳和脉搏,遇见其他生病的,静静地在等待着,护士们也很专心地办着事务,我一直以为我的微笑能带给大家即刻的轻松,可是相反地,身边的人有时都挺冷酷的。

做好了之后,我们去复印文件,去邮政局买邮寄钱,回到这曾经不停往返的地方,这工作的人,路上的车,重复地在上演着。

顶着大太阳,却看见这午饭时间的人,是那么多,排队?免了。

老师还是一样,总爱挪揄我几句,硬硬就是找我们说的话来咬几口,我也不斗,笑笑就好。最后大家要去宣誓馆律师楼,找宣誓官做点文件盖章。老年纪的同学,驾车带我们去到那地方,这组屋楼下的办公室,不大不小。

律师是个印度人,在预料之中,他也很乐意地亲切地为我们,快速解决好一切。遇见老年龄的同学,鱿鱼手的,一下子弄跌自己的文件两次,都是在这件办公室里,难道他与这律师楼八字相冲吗?

还是得买邮寄钱,还是要排队,情况更糟,没办法了,转换地方。
情况不见好转,只好认命了,这马来西亚的效率。排队时间过长,最后搞得今天无法一次过搞定所有烦人琐事。遇见的柜台员工,不知是我们的文件多还是她手脚慢,搞了20分钟才弄好所有小事,那位不熟悉的前辈,跟着我们走,做事情,只懂得领取,不懂得补给,让人对他不怎么有好印象。

最后还是回家了,赶着去打羽球了,还好朋友够义气等我,毕竟我也刚刚好没迟到吧,只是与他的个人时间表有出入。经过了时间上的追赶,遇见许多放工的上班族,最终羽球打成了,那位在新山巧语的朋友同事,也出现了,想起来就觉得好基啊!

我的晚餐份量,再次给大家带来笑声,那不敢相信的事情,必须相信了。

到家了,结束今天!


今天我遇见的人 12.01.14

今早起身,姐姐说好的一起吃早餐,结果他妈的跟朋友出门去了。

家里又一样的没人,我只好敲打键盘,在家随便解决了早餐之后,等待姐姐回来,再一次出去喝茶,吃午餐。

选了那让人想念的新山云吞面,就会让人忘却吉隆坡那到处让人喘之以鼻的云吞面。遇见这里坐着的顾客,都是一家人大大小小,很少有我们这个年纪的。年轻人都往哪儿去了?

原来就在对面,要有冷气的,要有设计的,要有漂亮装潢的,可以拍张照上面书,我们坐了下来点饮料喝,聊聊生活近况,聊聊想法。姐姐遇见她口中的那个鸡白人前夫的朋友,大家笑笑说说简单的招呼,好在那位是个妈妈有着孩子,如果是男的,会比较尴尬吧。

回家准备收拾行李了,等待朋友驾着他的货车,回吉隆坡,这顺风车,总是来得这么及时,让我突然瘦下的钱包可以缓一缓。

遇见他的同事,昨晚遇见的,还有另一位印尼同胞,年龄五十多,足以和我爸爸比较,没想到在工作的身份上却只是头手,甚至在我朋友面前没有很大的决定权,做个静静的,低调的,不自我的人士,让了前方的好位子给我做,自己坐在后方,我不得不尊重他!

一路上,货车行走艰辛过程,大家睡不好,坐不好,那位印尼同胞因为反坐,对着后方车的车灯影响,无法好好入眠,但他却很平静,没怨言,也许我该和他换位置,一切就只因为我和我的朋友的关系而已。

到了永平吃晚餐,介绍他们吃芳龄蛋糕,吃福州面福州圆,这道地的美食不得不吃啊!他们的半信半疑直到吃了那口面之后,变得害羞的称赞。

继续出发了,花了好长的时间,大家一个个回到家后,除了印尼同胞省下我们的麻烦,肚子走上那斜坡上的住家外,其他两位同事在到家后,都有人在等待着接他们,小小的幸福就发生在我的四周。

剩下我们俩了,吃份宵夜,首次尝试这一间的印度煎饼,面粉味道过重,失败的尝试啊!这里的气氛比较死气沉沉,大家做工起来慢了半拍,我不会再来了。

终于到家了,从出发点到目的,共花了7小时半。我的天啊!睡觉!

Saturday, January 18, 2014

今天我遇见的人 11.01.14

那么早,爸爸妈妈就出门了,工作的时间变早了吗?

爸爸失业了,就选择去档口帮忙,为了生活,却被生活打压着,没有多少伎俩可以使出,也许这是我自己该为自己上的一堂课,也希望很快地,爸爸回到他熟悉的行业。

姐姐的不准时,搞得十五分钟就准备好出门的我,还以为会被骂,原来做好自己,时间管理做好,就可以了。

出门了,闲聊了些,拿着三岔口的过去趣事来谈,说起来也挺危险的经历,但那些公路使用者也真是节奏太慢了。

放了她下车,去做美容,我也去赴约了,与来自远方的司机,带他去吃道地的美食,做个两小时导游。

他见到我,也挺开心的,也许他们的工作累了,生活接近黑白,有人可以为他们的生活带来不同的色彩,他们怎可能不高兴呢?身为司机,这工作也是累人得要命啊,非常尊重他们为了生活和家庭所付出的。

吃了果条仔,同事遇见司机那颗不老的心,自称食家的他,依然有着对世界感到好奇的心态。而这餐,是他请客。

遇见了彩票店,他也心血来潮,买了我家车的车牌号码,只可惜的是,晚上并没有开奖中到。我在等待的时候,走进文具书店,看见了那本小杂志,Reader's digest。我才想起了朋友不断敲醒我脑袋提过的这本杂志。好有趣的是,这间店的感应器,说着可爱的欢迎光临,再感应我走出去的时候,说了谢谢你的光临,下次再来。我看着坐在柜台旁的店长,不禁轻笑。

载司机回到了巴士的停车位,他要开工了,我也回到了美容店,等待那白痴的姐姐。

提早抵达这里,坐在店里,遇见许多店员不停进出,顾客亦是如此。大失所望,这样的场所还以为会有几个美女可以看,结果全部不是外貌协会的会员,也很感谢这样我能更专心地看书,哈哈。

听着美容小姐对着顾客所说的一番话,那种要大力推销自己产品又突然出现的矜持,看了还真是搞笑,好像暧昧的情况,要说出我喜欢你却说不出,还要不停地笑。对着我这不可能的顾客却置之不理,难道你们不知道其实我对你们的产品牌子很有信心吗?我用过的嘛,但也好,没人理我更好,你们不用一直用力地对他人笑。

终于出来了,妈的一个半小时,好吧去吃午餐了,红豆冰,哇真是爽啊!遇见许多年轻人和新加坡人,这已经是个独门招牌了,价钱也从我认识它时的两块变成三块半!是新加坡人惹的祸还是我们的亲爱政府?

回了,去买料买菜,反正今天得空,不如大干一场,煮个意大利面给全家人吃,姐姐也照单全收了。第一次与姐姐走市场吧,没用的她都已是为人妻的年龄了,在这方面却是那么地嫩。

教了这笨的姐姐煮好之后,这食物的长相是不那么美丽动容,开不了她的胃口,但味道其实都挺不错的了,她也很高兴自己参与了这晚餐的准备,拿起相机准备宣传全世界。但让我意外高兴的是,今天是她的农历生日,就当做是我给她的生日礼物吧。

全家人都吃了,没人没吃,让他们尝尝我在首都生活的点滴,没味精的食物,我也证明给妈妈看了,生活是生的还是死的,看我们自己的呀。

同乡朋友出来聚一聚,今天来了朋友的妹妹,和他的同事,大家坐在一起喝杯饮料,在这感觉非常不错的沙拉优格咖啡馆。朋友的不识带动气氛,搞得他同事与我们格格不入,我也只好做废材搞热场子。

这时突然,遇见了吉隆坡下来的朋友,大家最近健身打羽球,不停的见面,突然在这里撞见,反应怎可以不大啊?缘分这玩意儿,太可怕了!

遇见的那位歌手,好非主流的唱腔,我好喜欢,配合这里的灯光颜色,恰到好处,不录下那把声音和这里的气氛的话,很辛苦。也许这里我看见的是,反过来说,只要有实力,当被感激你的人遇见,同样的事情也会发生,就是被宣传!

回家了,迟了,妈妈还没睡,大家聊一聊后,晚安!

今天我遇见的人 10.01.14

说好早上运动的,结果大家起不了身。

下楼去餐厅食早餐了,不甘愿来到了健身房这楼,看看究竟有什么能让我们更捶心肝的。

遇见办公人士,很友善地对我们笑,指示我们该往那个方向走去泳池和健身房。

看来真的是要大力地搥心肝了,那设施不用还真是浪费,依我看来,还真的是很多人浪费了。

出门了,雨下了,路上堵车了,典型的星期五。大家来到吉隆坡双峰塔附近一个视野宽阔的角度,拍了照留作纪念,我也为那对在香港买了canon 5D mark ii 的夫妇,拍了张合照。

来到巧克力店,这吃了会让人开心的东西,有谁会不喜欢呢?多种口味与包装,叫人如何狠下心对自己不好?

我们最后吃了肉骨茶,遇见的那位老板娘,很亲和地向我们打招呼,希望大家生意上互相来往多一些,我们也很好地被招待了一番。

那位一毛不拔的仁兄,赌博赢了些钱,也很阔气地买了些巧克力,他那一句经典的话,在上公厕的时候说到:“我们尿水不留外人田。” 最后回家路上,当他在看到我与朋友弟弟出来客串讲几句之后,也给了我们宝贵的指示和游客角度上的意见。大家最后也笑笑准备往南开车。

漫长路途,司机为了打起沉沉欲睡的自己,不知觉地唱起歌来,他已经忘了他说过他唱一首歌要收100元人民币。

吃晚餐后,大家又再次活力四射了,没想到,导游姐姐唱了歌之后,也把我们陷害,让大家一起唱,最后司机也唱,游客也唱了几句,大家开开心心,这气氛我看是最漂亮的结局了。

最后来到了关卡,搭上手扶电梯,到了第二层,送团就是这样了,挥挥手,想起前世修得三生缘,来世才得以相逢,大家有缘再见了。

朋友也到了,载了导游姐姐到拉庆车站,我们也回家了。吃烧鱼!哥哥的好介绍,并不是想象中的好味道,我请了老朋友吃这一餐,大家扯平,感谢他来到车站载我。

妈妈突然惊喜地发现到我回到家了,我也上楼吓唬姐姐一声,陪家人的时光,开幕了!